Метафорические карты "Образы симптома"

Метафорические карты для работы с психосоматикой.

Психосоматика – это телесное проявление симптома, вызванного психологическими причинами. Это нарушение гармонии ума, души и тела. Например, возможными причинами могут быть: психотравмирующие ситуации, алекситимия, серьезная обида, разочарование, подавленные эмоции, стрессы, нарушение близких взаимоотношений, внутренний конфликт, напряжение, эмоциональное выгорание, созависимость, аутоагрессия, потеря, душевная боль, нарушение контакта с телом, органическая речь, неудовлетворенная потребность. Возникновение симптома – это способ адаптации к реальности.

Образы в колоде отражают метафоры симптома и то, что говорит голос души, выраженный через тело. Для того, чтобы встать на путь выздоровления важно:
• найти психологические причины возникновения и удержания болезни • осознать внутренний конфликт • понять функцию симптома • понять, какие вторичные выгоды удерживают симптом • осознать послание симптома • наладить контакт с телом и душой • понять, какие чувства «застряли» в теле и как влияют на здоровье • научиться понимать и проживать свои чувства • увидеть симптом с другой стороны и изменить к нему отношение • обрести готовность отпустить симптом • найти конструктивное решение и удовлетворение потребности • составить план действий и воплотить его в реальности.

Для помощи с этими действиями и созданы метафорические ассоциативные карты «Образы симптома». По желанию их можно сочетать с любыми портретными, универсальными, ресурсными, специальными (для работы с психосоматическим симптомом) и текстовыми картами. 

Список вопросов, раскрывающих метафорическую карту:
• Что нарисовано на карте? Что происходит?
• Какие чувства вызывает у вас этот образ?
• Что вам в нем не нравится? Почему?
• Что вам в нем нравится? Почему?
• На что вы особо обратили свое внимание?
• На что вам не хочется смотреть? Почему?
• Что вам хочется сделать?
• Какой это персонаж?
• Что он думает?
• Что он чувствует?
• Какими качествами обладает?
• Какими навыками владеет?
• Как можно назвать эту картинку?
• Если бы этот персонаж заговорил, что бы он сказал?
• Если представить, что этот персонаж вы, то что вы бы думали и чувствовали в этом облике?
• Какие цвета и формы есть на этой карте? Какие чувства они отражают?
• Назовите все прилагательные, которые подходят этому изображению?
• Какие детали вас пугают? Почему?
• Что бы вы убрали в этом образе? О чем говорит метафора того, что является лишним?
• Какие детали вам нравятся? Какой ресурс они могут отражать?
• Какие ассоциации у вас возникают с этим изображением?
• Как то, что изображено на карте, связано с вами и вашим симптомом?
• Что главное на этой карте?
• Что происходит за пределами этой карты?
• Что должно произойти, чтобы этот образ стал гармоничным?
• Какой посыл несет карта для вас?
• На что важно обратить внимание?
• Как это понимание может вам помочь?
• Что вы готовы сделать?