Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий. Айзятулова И., Шортер Л., Черриер М.

Это книга о том, как достигнуть большего, делая меньше. Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли, постоянно борясь и подвергая себя стрессу. Лень - это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние "у-вэй", или "неделание". Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном. Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно, но в какой-то момент теряем её. Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока, без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность. Эта книга для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.