Книга Ленивого Гуру. Потік. Результати. Без зусиль. Айзятулова І., Шортер Л., Черрієр М.

Це книга про те, як досягти більшого, роблячи менше. Це спосіб дивитися на світ не так, як ми звикли, постійно борючись і наражаючись на стресу. Лінь - це ідея, історія якої йде на багато століть у минуле, в релігію та філософію Східної Азії. Китайські мудреці називали такий стан "у-вей", або "нероблення". Воно описує ставлення до життя, спосіб поглянути тиск і стрес. Це стан плинності, коли тіло розслаблене, а увага зосереджена на найважливішому. Перебувати в потоці не так вже й складно. Всі ми народжуємося зі здатністю жити творчо і безтурботно, але рано чи пізно втрачаємо її. Ця яскрава книга допоможе вам повернути стан потоку без багатьох років медитації. За допомогою ілюстрацій, вправ та активностей Лорес Шортер допоможе вам відновити власну креативність, натхнення та розслабленість. Ця книга для всіх, хто втомився від постійного стресу, боротьби та суєти.