Людина стомлена. Як перемогти хронічну втому та повернути собі сили, енергію та радість життя. Рокед С.

Щоб прокинутися, потрібно кілька чашок кави? Ви почуваєтеся розбитим без якоїсь видимої причини? Ви зовсім пригнічені стресом до п'ятниці чи розбиті до кінця дня? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, настав час взяти своє здоров'я під контроль за допомогою цієї книги. Вона написана доктором Сохер Рокед - одним з небагатьох британських лікарів, які здобули освіту і у сфері традиційної, і в галузі інтегративної (холістичної) медицини, і є посібником з боротьби зі втомою. Ви зможете: вибирати правильне харчування та робити вправи для відновлення сил; знайти кращі харчові добавки для прекрасного самопочуття та зовнішнього вигляду; відновити гормональний баланс і виправити здоров'я кишечника, щоб забути про хвороби і завжди бути в хорошому настрої.Поверніть собі сили та бадьорість, і забудьте про втому.