У пошуках потоку. Психологія включеності у повсякденність. Чіксентміхайі М.

Це частково психологічне дослідження, частково керівництво, що допомагає стати господарями власного життя. Опитування тисяч людей показало, наскільки часто ми не усвідомлюємо те, що відбувається в нашому емоційному житті. В результаті ми впадаємо в одну з двох крайнощів: займаючись справами, ми найчастіше перебуваємо в стресі та тривозі через роботу і безліч зобов'язань, а в моменти дозвілля - починаємо відчувати нудьгу. Ключ до вирішення цієї проблеми Чиксентміхайі бачить у тому, щоб ставити перед собою завдання, які змушують максимально задіяти наші вміння та таланти та навчитися отримувати радість від повної включеності до повсякденних занять. Уроки книги здаються простими, але при цьому вони справді показують шлях до максимальної самореалізації та щастя.

Про автора: Михай Чиксентміхайі (р. 1934) - один із найбільш визнаних та авторитетних у всьому світі психологів. У юності він емігрував до США з Європи, де народився і виріс, і після закінчення університету Чикаго займається дослідженнями, що принесли йому всесвітню славу. Заслужений професор та директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академії освіти, Американської академії наук та мистецтв та Національної академії досліджень дозвілля, автор близько 20 книг, найвідоміша з яких - "Потік" - перекладена 30 мовами.