Преодолевая прошлое. Как научиться управлять своей жизнью при помощи техник самопомощи EMDR. Шапиро Ф.

Фрэнсин Шапиро, крупный специалист в области психотерапии, первооткрыватель метода EMDR, совершила один из наиболее важных прорывов в истории психотерапии. Посвятив несколько десятилетий своей жизни непосредственной работе с психологическими травмами, она описывает в книге метод, помогающий врачевать и изменять ум, сознание и телесные проявления у людей, десятилетиями ощущавших себя запертыми изнутри и страдавших от полученных психических травм.

В предлагаемой книге автор щедро делится с читателем методами лечения психологических травм, которые уже помогли миллионам людей. Книга изобилует историями из клинической практики, герои которых настолько преобразились, что иногда это может показаться невероятным. Особую ценность представляют развернутые примеры работы с трудными случаями в лечении личностных расстройств.