Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход. Мартин Ш.

В наличии
Артикул: 112047
210 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки

Замечали ли вы за собой нереалистично высокие требования к себе или другим людям? Знаком ли вам ворчливый голос внутреннего критика, который постоянно зудит, что вы недостаточно хороши несмотря ни на что? Если ответ на один или оба этих вопроса — уверенное "да", то, вероятнее всего, вы перфекционист. Безусловно, в трудолюбии и высоких жизненных стандартах нет ничего страшного, однако потребность в совершенстве может мешать счастью и портить жизнь. Как же найти баланс?

Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям "идеальности", вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей. Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то книга станет для вас незаменимым помощником.

Язык издания Русский
Переплёт Мягкий
Количество страниц 256
Состояние Новая
Формат 20.3 х 14.5 см.
Производитель Украина
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить

— «Новой Почтой» в отделения и почтоматы
— Адресная доставка курьером

Заказы, оформленные до 14:00 отправляем в этот же день. При сумме заказа от 1500 грн. доставка за наш счёт. Упаковка товара входит в стоимость заказа, вы не переплачиваете за упаковку. Сроки доставки товара 1 - 2 дня.

 

  • Наличными при получении
  • Оплата на карту Монобанк
  • Оплата на карту Приватбанк
Наверх