Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Диалектическая поведенческая терапия. Маккей М., Вуд Д., Брантли Д.

В наличии
Артикул: 115095
210 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки

Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости.

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!

Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений!

В этой книге:

• Перегруженность эмоциями - как с этим жить • Пошаговые терапевтические стратегии • Простые и понятные упражнения • Медитация и другие техники совладания

Техники по овладению навыками в четырех областях:

• Стрессоустойчивость

• Осознанность

• Регуляция эмоций

• Межличностная эффективность

Язык издания Русский
Переплёт Мягкий
Количество страниц 270
Состояние Новая
Формат 20.5 х 14.5 см.
Производитель Украина
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить

— «Новой Почтой» в отделения и почтоматы
— Адресная доставка курьером

Заказы, оформленные до 14:00 отправляем в этот же день. При сумме заказа от 1500 грн. доставка за наш счёт. Упаковка товара входит в стоимость заказа, вы не переплачиваете за упаковку. Сроки доставки товара 1 - 2 дня.

 

  • Наличными при получении
  • Оплата на карту Монобанк
  • Оплата на карту Приватбанк
Наверх