Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях. Меллоди П.

Если вы росли в семье, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их потребности, скорее всего, во взрослой жизни вы подвержены созависимости. Ее признаки: низкая самооценка, неуверенность в собственном мнении, попытки угодить другим, сложность в создании близких отношений.

Перед вами многолетний бестселлер Пии Меллоди. Автор более 25 лет изучала феномен созависимости, определила пять основных симптомов этого состояния у взрослых, а также их истоки в детском опыте. Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении, без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь. С этой книгой вы избавитесь от токсичных эмоций, оставшихся от болезненных детских переживаний, и сможете построить более здоровые отношения.