Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

Перфекціонізм. Когнітивно-поведінковий підхід. Мартін Ш.

В наявності
Артикул: 112047
210 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки

Чи помічали ви за собою нереалістично високі вимоги до себе чи інших людей? Чи знайомий вам буркотливий голос внутрішнього критика, який постійно свербить, що ви недостатньо гарні незважаючи ні на що? Якщо відповідь на одне або обидва ці питання — впевнене «так», то найімовірніше ви перфекціоніст. Безумовно, у працьовитості та високих життєвих стандартах немає нічого страшного, проте потреба досконало може заважати щастю та псувати життя. Як знайти баланс?

Ця книга допоможе вам усвідомити причину свого перфекціонізму і зрозуміти, наскільки прагнення бездоганності отруює ваше життя та відносини з близькими. Замість того щоб оцінювати свої дії та досягнення за критеріями "ідеальності", ви навчитеся поблажливому ставленню до себе та інших людей. Зрештою ви дізнаєтеся, як подолати потяг до досконалості та перестати фокусуватися на досягненні амбітних цілей. Якщо ви готові позбавитися перфекціонізму і почати вести більш насичене життя, то книга стане для вас незамінним помічником.

Мова видання Російська
Палітурка М'яка
Кількість сторінок 256
Стан Нова
Формат 20.3 х 14.5 см.
Виробник Україна
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати

— «Новою Поштою» у відділення та поштомати
— Адресна доставка кур'єром

Замовлення, оформлені до 14:00 відправляємо цього ж дня. При сумі замовлення від 1500 грн. доставка за наш рахунок. Упаковка товару входить у вартість замовлення, ви не сплачуєте за упаковку. Термін доставки товару 1 - 2 дні. 

 

  • Готівкою при отриманні
  • Оплата на картку Монобанк
  • Оплата на картку Приватбанк
Вгору