Автор этой книги - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с пятидесятилетним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.
Прояснение йоги - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более шестисот фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются трехсот-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
