Корзина
609 отзывов
+380995408458
+380995408458
Vodafone
+380681466535
Viber (Только СМС)
+380681466535
Telegram (Только СМС)
ANIMA • ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ МАГАЗИН

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Гоулман Д., Дэвидсон Р.

372 грн.

Нет в наличииКод: 76056
  • +380 показать номер +380995408458 Vodafone
  • +380681466535 Viber (Только СМС)
  • +380681466535 Telegram (Только СМС)
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Гоулман Д., Дэвидсон Р.
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Гоулман Д., Дэвидсон Р.
372 грн.
Нет в наличии
  • +380 показать номер +380995408458 Vodafone
  • +380681466535 Viber (Только СМС)
  • +380681466535 Telegram (Только СМС)
Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
Опыт многих людей вселяет веру в пользу медитации. От некой передовой таинственной практики медитация перешла к рядовому способу лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса.
Авторы этой книги занимались медитацией всю взрослую жизнь и знали, что она имеет большие преимущества, но, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Не все то, что приписывается волшебным свойствам медитации, на самом деле выдерживает жесткие испытания наукой.
Возможно, вы знаете о медитации неверные вещи и не знаете правды. Первоначальная цель медитации, признаваемая сегодня в определенных кругах, заключается в глубоком изучении разума ради полного изменения внутреннего «я». С другой стороны, прагматическое применение медитации, например в практике осознанности, распространяется в ширину, но не в глубину. Сегодня многие люди включили хотя бы небольшие сеансы медитации в свою повседневную жизнь. Таким образом, существует две тропы — глубинная и широкая. Их зачастую путают, несмотря на огромные различия. Из этой книги вы узнаете обо всех аспектах и уровнях каждой из этих троп.
Характеристики
Основные
Производитель   Манн, Иванов и Фербер
Язык издания Русский
Вид переплета Твердый
Количество страниц 336 шт.
Год издания 2018
Вес 660 г
ISBN 978-5-00117-227-7
Формат
Длина 24 см
Ширина 17 см
  • Цена: 372 грн.