Многії літа. Благії літа. Заповіді 104-річного Андрея Ворона - як жити довго в щасті і радості

Унікальна книга упорядника Доченця Мирослава, яка витримала вже 12 перевидань, написана на основі унікальних і повчальних матеріалів із зошитів Андрея Ворона, 104-річного закарпатська мудреця, народного філософа, травозная, гомеопата – як жити довго в щасті, радості і, що важливо, мудрості.

"Прислухайся до того, що нам заповідано: "В поті чола будеш їсти хліб свій". Це не покара, це — вимога, припис. Щоденний хліб (їжу) треба заслужити. Кожного дня вчинити якесь зусилля — до поту. Чи то робота, чи швидка хода, біг. З потом вийде недобору сіль і недобрі нерві. Ви помітили, що коли ми хворі чи дуже схвильовані, нас обливає потом?
Важку роботу немічні можуть замінити постуванням. Та ж поміч. Навчися бачіті довкола все живе і радіти йому — бадилині, дереву, птиці, тварині, землі, небу. Вдивляйся в них добрими очима і з уважним серцем — і відкриються тобі такі знання, які не знайдеш у книгах. І побачиш у них себе — упокореного і оновленого. Візьми за звичай бодай декілька хвилин всякої пори постояти босоніж на землі. Давай тілу землю, поки вона сама не покликала його. Шукай нагоди побути біля води. Вода зніме втому, промиє думку. З водою треба говорити, бо й вона говорити до тебе. Щоранку добре обливатися водою. Спочатку гарячою — розігріти приспану кров. Потім холодною — гартувати жили і нерві, розбудити серце. При цьому проси: "Змій з мене все гріховне, хворобливе, помисливе і лукаве. Дай мені силу, здоров'я і спокій".