|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Унікальна система розвитку рухливості та гнучкості, простий та надійний засіб позбавлення від так званих вікових хвороб. Даремно багато неприємностей з роками ми сприймаємо як неминучість: біль у спині, ногах, суглобах, хронічна стомлюваність і навіть гіпертонія зовсім не спад літніх. Це з успіхом довів талановитий американський фахівець Томас Ханна, засновник інституту соматичних досліджень та автор цієї книги. Секрет неймовірної популярності його системи у високій ефективності та доступності кожному. Тепер ви переконаєтесь у цьому самі, освоївши нескладну програму спеціальних соматичних вправ. Приділяючи їм зовсім небагато часу, ви зможете не тільки позбутися цілого ряду хвороб, але й насолоджуватися прекрасним самопочуттям і гнучкістю тіла і в 30, і в 60, і навіть у 90 років.