Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

Діалектична поведінкова терапія. Маккей М., Вуд Д., Брантлі Д.

В наявності
Артикул: 115095
210 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки

Посібник з тренінгу навичок усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій та стресостійкості.

Цей практичний посібник призначений як для фахівців з ментального здоров'я, так і для звичайних читачів!

Чи не можете впоратися з емоціями? Спробуйте покращити свою здатність справлятися зі стресом, не втрачаючи контроль та діючи конструктивно! Вправи допоможуть досягти суттєвих та тривалих змін!

В цій книзі:

• Перевантаженість емоціями – як з цим жити • Покрокові терапевтичні стратегії • Прості та зрозумілі вправи • Медитація та інші техніки подолання

Техніки з оволодіння навичками у чотирьох областях:

• Стресостійкість

• Усвідомлення

• Регуляція емоцій

• Міжособистісна ефективність

Мова видання Російська
Палітурка М'яка
Кількість сторінок 270
Стан Нова
Формат 20.5 х 14.5 см.
Виробник Україна
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати

— «Новою Поштою» у відділення та поштомати
— Адресна доставка кур'єром

Замовлення, оформлені до 14:00 відправляємо цього ж дня. При сумі замовлення від 1500 грн. доставка за наш рахунок. Упаковка товару входить у вартість замовлення, ви не сплачуєте за упаковку. Термін доставки товару 1 - 2 дні. 

 

  • Готівкою при отриманні
  • Оплата на картку Монобанк
  • Оплата на картку Приватбанк
Вгору